Wiki

Top 23 การดูแลรักษาตับ

คุณกำลังมองหาข้อมูล บทความ ความรู้ในหัวข้อ การดูแลรักษาตับ บน Google คุณไม่พบข้อมูลที่ต้องการ! ต่อไปนี้คือเนื้อหาที่ดีที่สุดที่รวบรวมและเรียบเรียงโดยทีม themaris.vn พร้อมกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น:

การดูแลรักษาตับ

รูปภาพสำหรับคำหลัก: การดูแลรักษาตับ

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับ การดูแลรักษาตับ

1. 6 วิธีดูแลตับ ตั้งเป้าดูแลตัวเองรับปีใหม่ – Interpharma Group

  • ผู้เขียนบทความ: www.interpharma.co.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (39781 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 6 วิธีดูแลตับ ตั้งเป้าดูแลตัวเองรับปีใหม่ – Interpharma Group 1. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม · 2. หลีกเลี่ยงการบริโภคไขมันอิ่มตัว · 3. ลดปริมาณอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลฟรุกโตสสูง · 4. หลีกเลี่ยงการรับประทานยา …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ดูแลตับให้แข็งแรงด้วย ProLivo โภชนเภสัชเพื่อการดูแลตับแบบครบวงจร รวมสารอาหาร สารสกัดจากธรรมชาติ วิตามินและแร่ธาตุมากถึง 20 ชนิด เพื่อบำรุง ปกป้อง และฟื้นฟูการทำงานของตับอย่างครบวงจร
    – กรดอะมิโน 14 ชนิด และกรดอะมิโนแบบสายยาว (Branched Chain Amino Acids; BCAA) ที่ช่วยเสริมสร้างการเกิดเซลล์ตับใหม…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.interpharma.co.th

2. เคล็ดไม่ลับ ดูแลตับให้แข็งแรง

  • ผู้เขียนบทความ: www.siphhospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (4185 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เคล็ดไม่ลับ ดูแลตับให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารสูง ควรรับประทานในสัดส่วนที่พอดี ได้แก่ ข้าวกล้อง ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีหรือขัดสีน้อย รับประทานผักและผลไม้ให้ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:      ลดปริมาณอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลฟรุกโตส เช่น เครื่องดื่มที่มีรสหวาน, ขนมหวาน (น้ำตาลมากเกิน 24 กรัมต่อวันหรือเท่ากับประมาณ 6 ช้อนชา) และผลไม้ในปริมาณมากกว่า 1 จานรองกาแฟต่อมื้อ, น้ำเชื่อมข้าวโพด (high fructose corn syrup) เนื่องจากน้ำตาลฟรุกโตสสามารถเปลี่ยนเป็นไขมันไตรกลีเซ…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.siphhospital.com

3. 8 เคล็ดลับ ดูแล “ตับ” ให้สุขภาพดี – Sanook

  • ผู้เขียนบทความ: www.sanook.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (39272 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 8 เคล็ดลับ ดูแล “ตับ” ให้สุขภาพดี – Sanook หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของภาวะตับอักเสบเฉียบพลัน ตับอักเสบเรื้อรัง และโรคตับแข็ง · งดการสูบบุหรี่ ทั้งการสูบเอง และค …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ข้อมูล :ผศ.(พิเศษ) นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.sanook.com

4. เมื่อตับป่วย ต้องดูแลตัวเองอย่างไร – MEGA We care – megawecare

  • ผู้เขียนบทความ: www.megawecare.co.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (4910 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เมื่อตับป่วย ต้องดูแลตัวเองอย่างไร – MEGA We care – megawecare 1. วิธีดูแลตับ… ทำได้ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับในเวลากลางคืนช่วยฟื้นฟูตับได้ เพราะขณะที่หลับสนิทเลือดจะไหลเวียนได้ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:      เมื่อร่างกายรู้สึกมีอาการผิดปกติ และคาดว่าเป็นผลมาจากภาวะความผิดปกติของตับตามที่สังเกตอาการไปข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำควบคู่ไปกับวิธีการดูแลตับได้ด้วยตัวเองดังนี้1.  วิธีดูแลตับ… ทำได้ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ      การนอนหลับในเวลากลางคืนช่…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.megawecare.co.th

5. อาหาร ‘บำรุงตับ’ – โรงพยาบาลไทยนครินทร์

  • ผู้เขียนบทความ: thainakarin.co.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (3892 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ อาหาร ‘บำรุงตับ’ – โรงพยาบาลไทยนครินทร์ อาหารบำรุงตับ คืออาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ปรุงสุขสะอาด ไม่มีสารพิษเจือปน. ‘ตับ’ เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีหน้าที่เผาผลาญสารอาหาร …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of thainakarin.co.th

6. 5 อาหารบำรุงตับ – MedPark Hospital

  • ผู้เขียนบทความ: www.medparkhospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (32475 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 อาหารบำรุงตับ – MedPark Hospital เบอร์รี่ (Berries)ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระ แอนโทไซยานิน (Anthocyanin) มีฤทธิ์ลดการสะสมไขมันที่ตับและอาจช่วยลดการอักเสบของตับได้ รวมทั้งยังช่วย …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

    อ้างอิงจาก:

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.medparkhospital.com

7. 5 อาหารบำรุงตับ หาทานง่าย ทานแล้วตับแข็งแรง

  • ผู้เขียนบทความ: www.bangpakok3.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (24056 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 อาหารบำรุงตับ หาทานง่าย ทานแล้วตับแข็งแรง ปัจจุบันมีโรคที่เกี่ยวกับตับเยอะมาก โดยเฉพาะโรคตับอักเสบ หรือมะเร็งตับ ถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทย จนหลายคนเป็นกังวล …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปัจจุบันมีโรคที่เกี่ยวกับตับเยอะมาก โดยเฉพาะโรคตับอักเสบ หรือมะเร็งตับ ถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทย จนหลายคนเป็นกังวล และจะทำอย่างไร ให้ตับของเราสุขภาพดี มีอายุยืนยาว และไม่เสี่ยงกับการเป็นมะเร็ง วิธีหนึ่งที่สามารถทำได้ง่าย ๆ คือการเลือกกินอาหารให้ถูกต้อง เพราะฉะนั้นอาหารประเภทใดบ้า…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.bangpakok3.com

8. ดูแลตับอ่อนอย่างไรให้แข็งแรง | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

  • ผู้เขียนบทความ: www.bumrungrad.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (36859 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ดูแลตับอ่อนอย่างไรให้แข็งแรง | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ตับอ่อนมีความสามารถในการฟื้นฟูตัวเองได้อย่างจำกัด … ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ให้บริการดูแลรักษาทุกปัญหาเกี่ยวกับระบบทาง …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
    ความเป็นส่วนตัว|เงื่อนไขการใช้งาน|นโยบายคุกกี้

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.bumrungrad.com

9. อาหารบำรุงตับ สิ่งที่ควรกิน และประเภทอาหารที่ควรเลี่ยง – Pobpad

  • ผู้เขียนบทความ: www.pobpad.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (18402 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ อาหารบำรุงตับ สิ่งที่ควรกิน และประเภทอาหารที่ควรเลี่ยง – Pobpad ตับเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ทั้งกำจัดสารพิษ ผลิตน้ำดี และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย อาหารบำรุงตับจึงมีความสำคัญ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ขณะเดียวกัน มีงานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งที่ศึกษาเกี่ยวกับการดื่มชาเขียวและความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งตับ พบว่าคนที่ดื่มชาเขียวมีแนวโน้มเกิดโรคมะเร็งตับน้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม โดยเฉพาะการดื่มชาเขียวประมาณ 4 ถ้วยต่อวัน แต่ก็ควรระมัดระวังในการดื่มหรือรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากชาเขียวด้วย และไม่ควรบริโภคม…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.pobpad.com

10. ตับ & ไต…ทำไม? ต้องดูแลให้ดี | โรงพยาบาลเปาโล – Paolo Hospital

  • ผู้เขียนบทความ: www.paolohospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (6453 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ตับ & ไต…ทำไม? ต้องดูแลให้ดี | โรงพยาบาลเปาโล – Paolo Hospital ไตวายเฉียบพลัน เกิดจากไตสูญเสียการทำงานอย่างกะทันหัน ทำให้เสียสมดุลในระบบร่างกาย เเละไม่สามารถขับของเสียผ่านทางปัสสาวะได้. 3 โรคตับที่เป็นง่าย…แต่หายยาก คนยุค …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: วิธีการดูแลตับและไตนั้นจะคล้ายๆ กัน เนื่องจากตับและไตทำหน้าที่คล้ายๆ กัน คือขับของเสียออกจากร่างกาย ดังนั้นเราสามารถช่วยแบ่งเบาภาระของตับและไตให้ทำงานหนักน้อยลงได้ ด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ทานอาหารที่มีรสชาติจัดจนเกินไป โดยเฉพาะอาหารหวาน ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี และสุด…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.paolohospital.com

11. ตับอักเสบจากเชื้อไวรัส อาการและการรักษา | โรงพยาบาลเปาโล

  • ผู้เขียนบทความ: www.paolohospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (24827 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ตับอักเสบจากเชื้อไวรัส อาการและการรักษา | โรงพยาบาลเปาโล โรงพยาบาลเปาโล 30-พ.ย.-2564. Share. โรคตับอักเสบ ฟังดูอาจจะเหมือนห่างไกลตัวเรา เพราะเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมทั่วไป …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ตับอักเสบเรื้อรัง จะเกิดจากไวรัสเพียง 2 ชนิด คือ เชื้อไวรัสตับอักเสบบี และซี อาการที่พบคือ รู้สึกอ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียนบ้างในช่วงที่มีภาวะตับอักเสบ แต่บางช่วงก็ไม่มีอาการใดๆ เลย เชื้อไวรัสชนิดนี้จะค่อยๆ ทำลายเซลล์ตับทีละน้อยจนเกิดภาวะตับแข็งและเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งตับ ซึ่งแพทย์สามารถตรวจดูการ…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.paolohospital.com

12. ตับและตับอ่อนอักเสบเรื้อรังจากพิษแอลกอฮอล์ | Bangkok Hospital

  • ผู้เขียนบทความ: www.bangkokhospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (3096 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ตับและตับอ่อนอักเสบเรื้อรังจากพิษแอลกอฮอล์ | Bangkok Hospital ดูแลใส่ใจตับ ตับอ่อน และทางเดินน้ำดี · งดดื่มแอลกอฮอล์ · เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ · เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ใช้ช้อนกลางเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสตับ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.bangkokhospital.com

13. การปฏิบัติตัวของผู้ป่วยที่เป็นตับแข็ง

  • ผู้เขียนบทความ: www.mccormickhospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (1224 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การปฏิบัติตัวของผู้ป่วยที่เป็นตับแข็ง อาหาร – ผู้ป่วยตับแข็งในระยะที่ตับยังสามารถทำงานได้ดี ควรรับประทานอาหารให้ครบทุกหมวดหมู่ ตามหลักโภชนาการ และควร …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:         “ตับ” มีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ทั้งการสร้าง การทำลาย และเผาผลาญสารต่าง ๆ ในร่างกาย รวมทั้งอาหาร ดังนั้น เมื่อผู้ป่วยมีตับแข็ง ตับจะสูญเสียหรือมีความบกพร่องในการทำงาน จึงมีความจำเป็นที่ผู้ป่วยและญาติจะต้องช่วยดูแลในการปฏิบัติตัวของผู้ป่วยให้เหมาะสมอาหาร      …

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.mccormickhospital.com

14. โรคตับแข็ง – โรงพยาบาลธนบุรี

  • ผู้เขียนบทความ: www.thonburihospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (6669 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ โรคตับแข็ง – โรงพยาบาลธนบุรี โรคตับอักเสบจากภูมิต่อต้านตนเอง เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันมาทำลายตับตนเอง โรคนี้พบน้อย; โรคกรรมพันธุ์บางชนิด เช่น โรควิลสัน มีการสะสมทองแดงในตับ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ตับมีหน้าที่ทำลายสารพิษ หรือของเสียออกจากเลือด สร้างภูมิคุ้มกันเพื่อต่อต้านเชื้อโรค สร้างสารเพื่อให้เลือดแข็งตัว สร้างน้ำดีเพื่อย่อยอาหารและดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน ผู้ป่วยที่เป็นโรคตับแข็ง เนื้อตับที่ถูกทำลายจะมีผังผืดแทรกและเบียดเนื้อตับที่ดีทำให้เลือดไปเลี้งที่ตับน้อยลง

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.thonburihospital.com

15. 16 สุดยอดอาหารบำรุงตับ พร้อมเคล็ดลับที่จะช่วยให้ตับแข็งแรง

  • ผู้เขียนบทความ: www.omgthailand.net

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (6289 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 16 สุดยอดอาหารบำรุงตับ พร้อมเคล็ดลับที่จะช่วยให้ตับแข็งแรง 16 สุดยอดอาหารบำรุงตับ พร้อมเคล็ดลับที่จะช่วยให้ตับแข็งแรง · 1. กะหล่ำปลี · 2. ลิ้นจี่ · 3. แครอท · 4. เกรปฟรุต · 5. บีทรูท · 6. ผักใบเขียว · 7. ชาเขียว · 8. อะโวคาโด.

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: สุดท้ายแล้วการบำรุงตับให้มีสุขภาพดีจริง ๆ นั&#36…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.omgthailand.net

16. 6 สิ่งร้าย ทำลายตับ – Samitivej

  • ผู้เขียนบทความ: www.samitivejhospitals.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (19899 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 6 สิ่งร้าย ทำลายตับ – Samitivej การตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อหาภาวะตับอักเสบ ไขมันพอกตับ พังผืดในตับ และการฉีดวัคซีนป้องกันตับอักเสบ เป็นวิธีที่จะช่วยให้ห่างไกลจากโรคตับได้. ตับ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: การใช้เข็มซ้ำ ไม่ว่าในกรณีใด อาจส่งผลให้เกิดการติดต่อของโรคไวรัสตับอักเสบบี และ ไวรัสตับอักเสบซี ทั้งนี้ยังรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่มีเชื้อไวรัสตับอักเสบบี  และไวรัสตับอักเสบซี       และการใช้แปรงสีฟัน กรรไกรตัดเล็บ หรือมีดโกนร่วมกับผู้อื่น &nb…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.samitivejhospitals.com

17. THASL Guideline – สมาคมโรคตับแห่งประเทศไทย

  • ผู้เขียนบทความ: thasl.org

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (8123 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ THASL Guideline – สมาคมโรคตับแห่งประเทศไทย แนวทางการดูแลรักษาผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบีและซีเรื้อรัง ในประเทศไทย ปี 2558. Share This:.

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of thasl.org

18. สุดยอดอาหารบำรุงตับ

  • ผู้เขียนบทความ: vichaivej-omnoi.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (37767 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ สุดยอดอาหารบำรุงตับ ปัจจุบันมีโรคที่เกี่ยวกับตับเยอะมาก โดยเฉพาะโรคตับอักเสบ หรือมะเร็งตับ ถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทย.

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เมื่อคุณเข้าชมเว็บไซต์ใดก็ตาม ไซต์นั้นอาจจัดเก็บหรือดึงข้อมูลจากเบราว์เซอร์ของคุณ ส่วนใหญ่แล้วอยู่ในรูปแบบของคุกกี้ ข้อมูลนี้อาจเกี่ยวกับคุณ การตั้งค่าของคุณ อุปกรณ์ของคุณ หรือเพื่อช่วยให้ไซต์ทำงานอย่างที่คุณต้องการ ซึ่งมักเป็นข้อมูลที่ไม่สามารถระบุตัวตนของคุณได้โดยตรง แต่ช่วยให้คุณใช้งานเว็บตามความ…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of vichaivej-omnoi.com

19. ออกกำลังกายลดค่าตับ 1 ใน 6 เคล็ดลับ ดูแลตับ ที่ดี ถ้าตับดีชีวิตก็ดีตาม …

  • ผู้เขียนบทความ: www.rophekathailand.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (2724 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ออกกำลังกายลดค่าตับ 1 ใน 6 เคล็ดลับ ดูแลตับ ที่ดี ถ้าตับดีชีวิตก็ดีตาม … 6 เคล็ดลับ ดูแลตับ ที่ดี · 1.ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 10 นาที · 2.สร้างนิสัยการนอนหลับที่ดี · 3. ลดความเครียด อารมณ์ดี และมีความสุข · 4.ห่างไกลเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.rophekathailand.com

20. ดูแลตับ เทคนิคการป้องกันและรักษาโรคไวรัสตับทุกชนิด – SE-ED

  • ผู้เขียนบทความ: m.se-ed.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (2341 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ดูแลตับ เทคนิคการป้องกันและรักษาโรคไวรัสตับทุกชนิด – SE-ED รวบรวมเรื่องต้องรู้เกี่ยวกับ “ตับ” อวัยวะที่ช่วยขับสารพิษสร้างฮอร์โมน และมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก พร้อมวิธีดูแลรักษา เพื่อให้ “ตับ” …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:     หนังสือ “ดูแลตับ เทคนิคการป้องกันและรักษาโรคไวรัสตับทุกชนิด” เล่มนี้ นำเสนอความรู้เรื่องไวรัสตับชนิดต่าง ๆ โดยรวมทั้งการรักษา สัญญาณเตือน ปัจจัยต่าง ๆ ชนิดและอาการของโรคตับ นอกจากนี้ยังรวมถึงคำถามน่ารู้สำหรับผู้อ่าน ไม่ว่าจะเป็น ทารกสามารถติดเชื่อ HBV ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ห…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of m.se-ed.com

21. อาหารกับสุขภาพตับ – SciMath

  • ผู้เขียนบทความ: www.scimath.org

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (11868 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ อาหารกับสุขภาพตับ – SciMath … ผู้ที่มีโรคตับควรอยู่ในการดูแลรักษาของแพทย์ ขณะเดียวกันการดูแลด้านโภชนาการมีความสำคัญ ต่อการรักษา เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงาน โปรตีน …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: โภชนบำบัดเน้นอาหารที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของตับดังนี้ อาหารพลังงานสูง ผู้ป่วยโรคตับมีความต้องการพลังงานสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีปัญหาขาดสารอาหารร่วมด้วย อาหารที่มีพลังงานสูงถึงวันละ 2000-3000 กิโลแคลอรี จะช่วยในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อตับ ช่วยเสริมสร้างพละกำลังและทำให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น การแบ่งอาหา…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.scimath.org

22. เลือกอาหารถูกหลัก ช่วยเยียวยา “ตับ” ได้ | รพ.นครธน

  • ผู้เขียนบทความ: www.nakornthon.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (24671 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เลือกอาหารถูกหลัก ช่วยเยียวยา “ตับ” ได้ | รพ.นครธน เราควรบำรุงดูแลตับให้แข็งแรง และใส่ใจต่อการรับประทานอาหารที่บำรุงตับมากขึ้น รวมทั้งปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ตับแข็งแรง เพราะหากตับทำงานผิดปกติ ตับอ่อนแอ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: +66-2450-9999 เส้นทางมาโรงพยาบาล

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.nakornthon.com

23. สุขภาพตับดีด้วยวิธีธรรมชาติ – Poonrada

  • ผู้เขียนบทความ: www.poonrada.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (26716 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ สุขภาพตับดีด้วยวิธีธรรมชาติ – Poonrada ทานอาหารและสมุนไพรบำรุงตับ. แนวทางการฟื้นบำรุงตับอย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องพึ่งพาสารเคมี นั่นคือการเลือกทานอาหาร โดยเฉพาะผักผลไม้ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: หลายคนคงเคยได้ยินกันมาว่า “ตับดี สุขภาพต่าง ๆ ก็ดีตาม” ก็คงไม่ใช่คำกล่าวเกินจริงนัก เพราะตับเป็นอวัยวะภายในที่มีขนาดใหญ่ที่สุด เปรียบเสมือนโรงงานที่สร้างสารจำเป็นต่าง ๆ มากมายให้ร่างกายนำไปใช้งาน เช่น โปรตีน น้ำย่อย น้ำดี และฮอร์โมนต่าง ๆ อีกทั้งยังทำหน้าที่เก็บสะสมพลังงาน และกำจัดส…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.poonrada.com

วิดีโอสอนเกี่ยวกับ การดูแลรักษาตับ

Check Also
Close
Back to top button